缅甸：班迪达森林禅修之旅

禅修班迪达禅修禅修中心

缘起 2019年8月19日，蒙恩师慈悲，让众弟子前赴缅甸森林禅修中心体验10日的禅修。禅修时间虽很短，但受益颇多。以前听师父讲经开示，南传有名的几个禅修法脉道场，马哈希、班迪达、帕奥、恰密等，今日终于能亲自体验……，毕竟第一次出国，心中不免有好奇和按捺不住的欣喜，更多的是对恩师无限的感激和尊敬。

简介

班迪达尊者班迪达禅修中心创办于1991年，创办者就是世界闻名的班迪达尊者，出生于1921年，自七岁起便在欧内村德奇那庸寺接受佛教教育，十二岁入僧团受戒成为沙弥。二十岁受具足戒。

1948年研习经教，并通过了高考与特考。1951年通过政府举办的阿阇黎考试。1950年在马哈希大长老的教导之下修习毗婆舍那并担任佛教教师。1954年尊者以巴利校审员的身份，参与了第六次佛教集结。1955年尊者舍弃教职全心投入密集禅修。1959年陪同马哈希尊者到斯里兰卡弘法三年。 1982年马哈希尊者去世后，尊者接任仰光马哈希禅修中心的首席戒师。 1984年首经英国到访美国，带领为期三个月的密集禅修，并声名大振。 1985年—1988年分别在尼泊尔、澳洲、美国、加州，指导密集禅修。尊者持戒精严，严格教导学生勇猛精进禅修而闻名，是位杰出的禅修大师，直到2005年仍在带领密集禅修，晚年住在班迪达中心，于2016年4月16日圆寂

这次禅修总60人左右，其中我们十位选择了班迪达禅修中心，到了寺院已经是晚上了，我们各自进了自己的房间，这里是每人一间房，有独栋木屋和连排木屋，（我们中国出家女众持独戒，最少两人一间房）房间干净整洁，因气候潮湿，蚊帐是必不可少的，房间三面有窗，通风特别好，卫生间设施齐全，有提前准备好的矿泉水，洗漱用品、洗衣粉等……感觉寺院执事特别细心周到，安排的井井有条。

我和悟欣师两个人一栋木屋分两间，每人一间特别宽敞。

第二天早上，我们先去登记报名，见到庄严温和的翻译老师（圣法西亚莉），她在禅修中心为中国人服务，并且一呆就是十多年，她特别有亲和力，有耐心，帮我们填好登记表，保存手机、现金、贵重物品。每人还领上松软的毛毯，雨伞、闹钟、手电筒。并发了基本行禅手册，我打开一看才知道为什么是密集禅修，从早上三点到晚上九点，除了吃饭时一个小时外，一天都是用功时间。闹钟的声音特别响亮，估计是怕叫不醒我们的吧。

这里吃饭的场面真是壮观，一排是男众比丘、年龄相同大小的沙弥（十岁左右），另一排是比丘尼、沙弥尼、女居士。他们每人都是低头行禅，脚步轻而缓、稳当、协调地走来。老师说；行禅收摄眼根是首要条件。看到他们每时每刻都在用功禅修，难怪是国际闻名的禅修中心。吃饭的地方中国叫“五观堂”，这里叫“托钵堂”分上下两层，空间特别大，设施良好，布局比较合理，中间是比丘和小沙弥的座位，侧边是比丘尼和沙弥尼、居士的位置。饭菜是荤素搭配，可自由选择，因为南传佛教没有吃素这一习惯，素菜里边有蒜和洋葱，多亏自己准备了榨菜和萝卜干。我们坚持不吃有葱蒜的素菜，后来就无法坚持了就挑着吃，毕竟为了法而来。

每天去禅堂必经过的500多米长的大桥，大桥由木板搭建而成，如果没有用心行禅轻步走路，桥就有晃动和响声，真是检验大家有没有用功的好工具。

我们正式开始了第一天的禅修，禅修之中完全止语。禅堂分两层，一层是女众，二层是男众，每晚都有中文译师（圣法西亚莉）音频讲解，每隔一天一次小参指导，有禅师亲自为我们作小参。进去禅堂整洁清净，面积特别大，但禅修的人不多，目的是为能够更大的空间行禅，每人一个蚊帐，防止蚊子菩萨打扰。你尽可安心打坐用功。最醒目最特别的是一张简单庄严的佛像，供桌上供了几支百合，整个禅堂有一股淡淡的花香。

一棵菩提树被周围特别的莲花式建筑团起来显得特别清雅，不时透出禅林的风苑，看来这颗菩提树，特别受保护，彰显了禅修中心对菩提心的重要。旁边有圣塔式一座禅堂，里边供了一尊庄严的释迦摩尼佛像。估计是特殊的人才可以进去坐禅吧。旁边静静湖畔，有两只鸭子，是这里的主人翁。它们静静的呆在水中，成了湖畔一道美丽的风景线。

在这里即便是大晴天，出门必须带伞，因为转眼就会倾盆大雨。这里外边下雨时，他们行禅也是光脚。能更好的感知大地的磁场。

寺院的钟，每天早上三点准时敲响。

最早期的禅修中心的住房，只有不到十几平米，因为下面的土松软潮湿，木房子必须架空起来。估计当事人身材矮小所以踩上砖头进门，里边只放一张床，头部位置垫的砖头，上面再铺上被褥，床头上方挂着“班迪达”的法像。当时求法者的心是多么的坚定，强烈。对上师更是如同佛无别。

最值得去参观的就是“班迪达”尊者的纪念馆，周围花园围绕。水中有睡莲绽放，显得格外有禅意，他们的建筑形状特别，一定是有什么寓意吧。进大门大厅中间雕刻了的尊者像，侧面就是尊者生前所用的生活物品，现在已经密封存放。

村民住的茅草棚，他们的饮用水是雨水，看到她们的存水方法，心中惭愧油然而生。竹子和八蕉叶做成的房屋。一个塑料管固定在房叶下边，竟是接雨水的工具，又连接了一个塑料袋，才可以把雨水引入竹子和塑料做的存水缸。洗漱、吃饭都用雨水。他们这样环境，尚能内心安详，纯朴，萨度、萨度、萨度!!! 我们真是要惜福、修福，勇猛用功报恩师。

你见过树满身都长满了水果吗？我说：“满树果”树底下掉落很多橙黄色成熟的果子，让人看了就想吃，这时我赶紧做标记，“贪吃、贪吃”。