• 小满这个时候就很闷热、潮湿,这个节气里面适合于祛湿。可以用两种祛湿的方:
  • 一种是山药冬瓜汤,这个是我们常用的。
  • 还有一种方法就是,用薏仁五十克、百合二十克,再放一点米,看自己能够吃多少,一百克或者两百克都可以,煮粥吃,因为薏仁能够健脾祛湿,能够利水消肿,百合也能够清心安神和润肺。

在人性深处看见佛性
在生活体验中唤醒生命
–大愿法师《禅与情商教育》

人生苦短,我们不要在枝节的方面学习,要学最精华、最究竟的法门:修爱心与智慧。

修行最初的动机不是为了逃避痛苦,而是要驱除无知与无明,生起爱心和慈悲。

——大愿法师《爱心中爆发的智慧》